ENJOY COACHING

Coaching professionnel & Développement de carrière pour salariés et dirigeants

Chez Enjoy Coaching, j'accompagne les salariés, professionnels, entrepreneurs et dirigeants qui souhaitent retrouver de la clarté, renforcer leur confiance, développer leurs compétences et avancer avec une véritable vision. Je mets toute mon expertise acquise depuis 15 ans en tant que salariée dans une grande entreprise bancaire....au service de votre évolution,
avec mon approche profondément humaine, structurée et orientée résultats. Ma mission ? "être votre pierre à l'édifice" : vous permettre d’agir avec plus de sérénité, d’impact et d’efficacité, tout en respectant votre rythme et vos objectifs.

Je vous guide dans vos enjeux les plus importants : prise de décision, gestion du stress, communication professionnelle, affirmation de votre posture de collaborateur / dirigeant, organisation, équilibre et performance.
Chaque séance est pensée pour vous offrir un espace de réflexion, d’évolution et d’action, que ce soit en présentiel (jusqu’à 200 km autour de ma zone d’intervention ) ou en visio partout en France.

Je crois clairement à votre fort intérieur, j'ai la motivation pour vous, la niaque quand vous perdrez espoir, quand vous aurez envie d'abandonner! Je suis persuadée qu’avec les bons outils, le bon accompagnement, toute personne peut retrouver son élan, clarifier ses priorités et atteindre un niveau supérieur de réussite professionnelle.

Si vous sentez qu’il est temps d’avancer, d’oser, de structurer et de transformer votre quotidien, contactez-moi dès aujourd’hui et faisons ensemble le premier pas vers votre évolution.
Première séance pour faire connaissance et connaitre votre objectif : OFFERTE!

Prestations

Premier rendez-vous découverte offert

Premier rendez-vous découverte offert – Coaching professionnel à Lunel-Viel (34400)

Vous hésitez à vous lancer dans un coaching professionnel et vous avez besoin d’y voir plus clair avant de vous engager ? Le premier rendez-vous découverte offert avec Audrey, coach professionnelle certifiée basée à Lunel-viel (34400), est conçu pour vous permettre de présenter votre situation, de poser toutes vos questions et de vérifier si l’accompagnement proposé répond réellement à vos besoins. Que vous soyez salarié, en transition professionnelle, entrepreneur, dirigeant ou en charge des ressources humaines au sein d’une entreprise, cette séance découverte gratuite est un temps d’échange privilégié pour clarifier votre objectif et découvrir la manière de travailler d’Audrey, en présentiel à Lansargues ou à distance en coaching en visio.

Pourquoi réserver un premier rendez-vous découverte coaching professionnel ?

Clarifier votre situation et votre objectif professionnel

Le premier rendez-vous découverte coaching professionnel a pour premier objectif de clarifier ce que vous vivez aujourd’hui : manque de sens au travail, difficultés relationnelles avec votre hiérarchie ou vos collègues, surcharge de travail, perte de confiance, projet de reconversion professionnelle ou volonté d’évoluer vers un nouveau poste. Audrey vous aide à mettre des mots sur votre situation, à identifier ce qui pose problème et à formuler un objectif professionnel concret, réaliste et personnalisable. Ce temps d’échange vous permet de distinguer ce qui relève du coaching, de la formation ou d’un autre type d’accompagnement, afin de choisir la démarche la plus adaptée.

Rencontrer une coach professionnelle certifiée en toute confiance

Ce rendez-vous découverte est également l’occasion de rencontrer Audrey, de ressentir sa manière d’écouter, de questionner et d’accompagner. Un coaching professionnel de qualité repose sur la relation de confiance que vous établissez avec votre coach. Pendant cette séance, vous pouvez parler librement de votre parcours, de vos doutes et de vos envies, sans jugement. Audrey vous présente sa posture de coach professionnelle certifiée, son cadre de travail, les valeurs qui l’animent (bienveillance, respect, confidentialité) et la façon dont elle accompagne les particuliers, les dirigeants et les entreprises.

Vérifier l’adéquation entre vos besoins et le coaching proposé

Le premier rendez-vous découverte offert permet aussi de vérifier ensemble si le coaching professionnel est la bonne réponse à votre besoin. Audrey vous explique la différence entre un Flash Coaching, un programme de coaching 3 mois, un bilan de compétences ou un accompagnement spécifique pour dirigeants et entrepreneurs. Vous repartez avec une vision claire du type d’accompagnement possible : nombre de séances, format (présentiel ou visio), fréquence, investissement en temps et en énergie. Ce temps n’est pas dédié à « vendre à tout prix », mais à vérifier ensemble si l’accompagnement proposé est en cohérence avec votre situation et vos attentes.

Comment se déroule le premier rendez-vous découverte coaching ?

Un temps d’écoute structuré :

Le premier rendez-vous découverte dure environ 30 minutes, suivies de 15 minutes d’échange complémentaire pour répondre à vos questions et clarifier les prochaines étapes. Dès le début de la séance, Audrey vous accueille dans un cadre bienveillant, que ce soit en présentiel à Lunel-viel ou en visio. Vous présentez votre parcours, votre poste, votre contexte professionnel et ce qui vous amène à envisager un coaching professionnel. Audrey vous pose des questions ciblées pour mieux comprendre vos enjeux : gestion du stress, relations de travail, communication, posture managériale, charge mentale, projet de mobilité ou de reconversion.

Clarification de votre objectif et des axes de travail

À partir de votre récit, Audrey vous aide à préciser votre objectif professionnel : retrouver de la confiance en poste, mieux gérer vos priorités, réussir un entretien professionnel, prendre une nouvelle fonction, structurer votre activité d’entrepreneur ou développer votre leadership de dirigeant. Elle identifie avec vous les axes possibles de travail : communication, posture, organisation, prise de décision, gestion des émotions, vision à long terme… Ce moment de clarification vous permet de comprendre ce sur quoi le coaching professionnel peut agir concrètement et ce que vous pouvez raisonnablement attendre de l’accompagnement.

Présentation de la méthode de coaching et des formules possibles

En fin de séance, Audrey vous présente sa façon de travailler : séances de coaching individuel de 45 minutes + 15 minutes d’intégration, outils utilisés (questionnement, mises en situation, plans d’action, feedback), et types de prestations possibles : Flash Coaching pour répondre à un besoin immédiat, programme de coaching 3 mois pour un travail en profondeur, bilan de compétences pour clarifier votre projet professionnel, ou accompagnement spécifique pour dirigeants et entrepreneurs. Si vous êtes une entreprise, Audrey peut également vous présenter le co-développement et le coaching d’équipe comme prolongement possible de l’accompagnement individuel.

Premier rendez-vous découverte coaching – Pour qui et comment réserver ?

Salariés et particuliers en questionnement professionnel

Le premier rendez-vous découverte offert s’adresse aux particuliers qui souhaitent travailler exclusivement sur leur vie professionnelle : salariés en poste, en période de doutes, en recherche d’évolution, en réflexion sur un nouveau projet, ou simplement en quête de plus d’équilibre au quotidien. Que vous envisagiez un programme de coaching 3 mois, un bilan de compétences ou un Flash Coaching, ce premier contact vous permet d’exprimer vos besoins et de choisir le format d’accompagnement le plus pertinent.

Entrepreneurs, dirigeants et managers

Les entrepreneurs, dirigeants et managers peuvent utiliser ce rendez-vous découverte coaching pour exposer leurs enjeux : posture de leader, gestion d’équipe, difficulté à déléguer, surcharge mentale, priorisation, communication avec associés ou collaborateurs. Audrey vous aide à identifier les leviers sur lesquels agir et vous présente les différents programmes de coaching dirigeants possibles : leadership, gestion du temps, communication ou performance entrepreneuriale. Vous pouvez ainsi décider en toute connaissance de cause si vous souhaitez engager un accompagnement individuel sur plusieurs mois.

RH, managers et entreprises

Si vous représentez une entreprise, un service RH ou une équipe de management, ce premier rendez-vous découverte permet de présenter votre contexte (équipe en tension, besoin de cohésion, accompagnement de managers, montée en compétence d’un collaborateur) et de découvrir les dispositifs proposés par Audrey : coaching individuel, coaching de dirigeants, co-développement ou ateliers collectifs. Ce temps d’échange vous aide à construire un accompagnement sur mesure, adapté à vos enjeux humains et organisationnels.

Un premier pas simple, gratuit et sans engagement

Le premier rendez-vous découverte offert est un moment clé pour décider sereinement de la suite : vous pouvez choisir de démarrer un coaching professionnel, de prendre le temps de réfléchir ou de revenir plus tard avec un objectif plus précis. Que ce soit en présentiel à Lunel-Viel (34400) ou en visio, cette séance est gratuite et sans engagement. Il vous suffit de réserver votre créneau via la page de contact pour faire le premier pas vers un changement professionnel plus aligné, plus serein et plus cohérent avec qui vous êtes.

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Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel

Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel | Lunel-Viel (34400)

Le Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel est un accompagnement complet, méthodologique et structuré, idéal pour les personnes qui souhaitent faire le point, évoluer, changer de voie ou redonner du sens à leur vie professionnelle. Réalisé par Audrey, coach professionnelle certifiée basée à Lunel-viel (34400) et proposant un suivi en présentiel ou en visio, ce bilan de compétences vous permet de mieux comprendre qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment et comment construire un projet professionnel réaliste, motivant et aligné avec vos ambitions. Cet accompagnement normé, conforme au cadre légal, se déroule sur environ 24 heures réparties sur plusieurs séances, avec un travail approfondi entre les rendez-vous.

Un bilan de compétences structuré et conforme au cadre légal

Une démarche normée, encadrée et professionnelle

Le bilan de compétences professionnel s’appuie sur une méthodologie reconnue et encadrée par l’État. Il comporte trois grandes phases : la phase préliminaire, la phase d’investigation et la phase de conclusion. Audrey vous accompagne dans ce processus de manière structurée, en respectant un cadre déontologique strict : confidentialité, neutralité, non-jugement et bienveillance. Chaque étape permet d’obtenir une vision claire de votre parcours, de vos compétences, de vos motivations et de votre potentiel d’évolution.

Une analyse approfondie de votre parcours et de vos compétences

Le bilan commence par une exploration complète de votre parcours professionnel : expériences, réussites, difficultés, compétences développées, modes de fonctionnement et qualités personnelles. Audrey vous aide à mettre en lumière vos atouts, à identifier vos talents naturels et à comprendre ce qui vous permet d’être performant(e). Cet état des lieux précis constitue la base essentielle pour définir un projet professionnel cohérent et réaliste.

Une exploration de vos motivations, valeurs et aspirations

Au-delà des compétences techniques, ce bilan de compétences explore votre personnalité professionnelle, vos valeurs profondes, vos sources de motivation, vos besoins, vos contraintes et vos aspirations. Ce travail introspectif vous aide à comprendre les environnements dans lesquels vous vous épanouissez, votre manière de travailler, votre vision de l’équilibre professionnel et la direction que vous souhaitez donner à votre avenir.

Construire un projet professionnel clair, motivant et réaliste

Identifier les pistes professionnelles adaptées à votre profil

Grâce aux analyses et aux outils utilisés, Audrey vous aide à identifier plusieurs pistes professionnelles alignées avec votre personnalité, vos compétences, vos motivations et vos contraintes actuelles. Ce travail ouvre de nouvelles perspectives : évolution interne, reconversion, changement de secteur, création d’activité, montée en responsabilité ou retour à un métier plus aligné avec vos valeurs.

Évaluer la faisabilité et la cohérence des projets envisagés

Une fois les pistes identifiées, Audrey vous accompagne pour évaluer leur faisabilité : marché de l’emploi, compétences à développer, formations nécessaires, conditions d’accès, opportunités locales, rémunération, perspectives d’évolution. Cette analyse permet de valider la cohérence du projet professionnel final et d’écarter les options qui ne répondent pas à vos besoins réels.

Construire un plan d’action concret pour avancer

Le bilan se conclut par la construction d’un plan d’action professionnel structuré, réaliste et réalisable. Vous définissez les étapes clés à suivre dans les semaines et mois à venir : formations, candidatures, rencontres, montée en compétences, ajustements organisationnels ou nouvelles habitudes professionnelles. Ce plan vous sert de feuille de route pour avancer avec confiance et autonomie.

Bénéfices du Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel

Retrouver du sens, de la clarté et de la motivation

Le bilan de compétences aide à comprendre ce qui est essentiel pour vous, ce qui alimente votre motivation et ce qui limite votre épanouissement. En clarifiant ces éléments, vous reprenez le contrôle de votre trajectoire professionnelle et vous faites des choix plus alignés et plus sereins.

Mieux connaître vos forces et votre valeur professionnelle

Beaucoup de professionnels méconnaissent leur propre valeur. Ce bilan vous permet d’identifier vos forces, vos compétences sociales, vos aptitudes naturelles et vos réussites réelles. Cette prise de conscience améliore votre confiance, votre posture et votre capacité à vous positionner dans le monde professionnel.

Sécuriser votre reconversion ou votre évolution professionnelle

Si vous envisagez un changement important, le bilan de compétences vous aide à prendre des décisions réfléchies, basées sur des données concrètes et un travail d’analyse approfondi. Vous évitez les erreurs d’orientation et vous construisez un projet réaliste, solide et motivant.

Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel

Réservez votre accompagnement

Le bilan de compétences proposé par Audrey est disponible en présentiel à Lunel-viel (34400) et en visio partout en France. Cet accompagnement complet de 24 heures, au tarif de 950€, vous permet de faire le point, de vous réaligner et de construire un projet professionnel clair et durable. Réservez votre premier rendez-vous découverte offert pour commencer votre démarche en toute sérénité.

30 min - 950.00€

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Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel (RH / Annuel / Recrutement)

Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel (RH / Annuel / Recrutement) | Coaching à Lunel-Viel (34400)

Vous avez un entretien professionnel à venir et vous ne voulez pas le laisser au hasard ? Que ce soit un entretien RH, un entretien annuel d’évaluation ou un entretien de recrutement, le Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel vous aide à vous préparer de manière ciblée, efficace et rassurante. Basée à Lunel-viel (34400), Audrey, coach professionnelle certifiée, vous accompagne en présentiel ou en coaching en visio pour clarifier vos messages, travailler votre posture, anticiper les questions et gagner en confiance le jour J.

Un Flash Coaching sur mesure pour vos entretiens RH, annuels et de recrutement

Préparer votre discours et vos messages clés

Un entretien professionnel réussi se joue autant dans le fond que dans la forme. Pendant ce Flash Coaching entretien, Audrey vous aide à définir vos messages clés : ce que vous voulez mettre en avant, ce que vous souhaitez demander, ce que vous êtes prêt(e) à négocier ou à clarifier. Ensemble, vous structurez un discours cohérent autour de vos compétences, de vos réalisations, de vos résultats et de vos aspirations professionnelles. Vous apprenez à parler de vous de manière professionnelle, concrète et impactante, sans vous dévaloriser ni vous survendre.

Travailler votre posture, votre confiance et votre communication

Au-delà du contenu, Audrey vous accompagne sur la posture professionnelle : ton de voix, attitude, gestion du stress, langage non-verbal, regard, écoute, reformulation. Le Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel vous permet d’identifier ce qui peut fragiliser votre confiance (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, difficulté à parler de vous, gêne à parler de salaire ou d’évolution) et de travailler des leviers concrets pour vous sentir plus solide. Vous gagnez en assertivité : savoir dire les choses clairement, poser des limites, formuler vos demandes de manière professionnelle.

Anticiper les questions et structurer vos réponses

Chaque entretien RH, entretien annuel ou entretien de recrutement comporte des questions récurrentes : trajectoire, forces, axes de progression, motivations, vision de poste, gestion des difficultés, exemples concrets de réussites. Audrey vous aide à anticiper ces questions et à préparer des réponses structurées, authentiques et professionnelles. Vous apprenez à utiliser des exemples concrets, à valoriser vos expériences, à expliquer vos choix, à parler de vos échecs sans vous fragiliser, et à montrer votre capacité à évoluer.

Flash Coaching entretien professionnel – Déroulé de la séance

Un format court, intensif et orienté résultats

Le Flash Coaching entretien est une séance unique, ciblée et intensive, entièrement consacrée à la préparation de votre entretien professionnel. En un temps réduit, Audrey se concentre sur votre situation, votre interlocuteur, le type d’entretien et vos enjeux (augmentation, promotion, validation de poste, recrutement, mobilité interne, changement d’entreprise…). L’objectif est clair : que vous sortiez de la séance prêt(e), rassuré(e) et structuré(e).

Des outils de coaching professionnel adaptés à votre situation

En tant que coach professionnelle certifiée, Audrey utilise des outils concrets pour vous accompagner : clarification des objectifs, reformulation, mise en lumière de vos forces, entraînement à la présentation de soi, mise en situation de type « jeu de rôle » pour simuler votre entretien RH, entretien annuel ou entretien de recrutement. Vous pouvez tester votre discours, ajuster vos formulations et recevoir un feedback bienveillant et précis.

Un plan d’action clair pour le jour J

À la fin de ce Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel, vous repartez avec : – une trame de présentation claire, – vos messages principaux formulés, – des réponses préparées aux questions clés, – des repères pour gérer votre stress, – et des ancrages pour vous reconnecter à votre confiance avant l’entretien. Vous savez quoi dire, comment le dire et dans quel état d’esprit vous présenter.

Pour quels types d’entretiens utiliser le Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel ?

Entretiens professionnels et annuels avec votre hiérarchie

Si vous avez un entretien professionnel obligatoire ou un entretien annuel d’évaluation, ce Flash Coaching vous aide à préparer vos demandes (formation, évolution, aménagement, mobilité), à présenter vos réussites de l’année, à parler de vos difficultés et de vos besoins sans culpabiliser. Vous apprenez à transformer cet entretien en un vrai temps d’échange constructif.

Entretiens de recrutement et changement de poste

Pour un entretien de recrutement (interne ou externe), ce Flash Coaching vous permet de travailler votre présentation, vos arguments, vos motivations, ainsi que votre façon de parler de votre parcours. Vous abordez les questions sensibles (trous dans le CV, reconversion, changement fréquent de postes, licenciement, burn-out…) avec plus de recul et de cohérence.

Managers, cadres et profils en évolution de carrière

Si vous êtes manager, cadre ou en prise de poste stratégique, la préparation de vos entretiens professionnels est essentielle pour affirmer votre posture, votre vision et vos besoins (délégation, moyens, équipe, rémunération, périmètre de responsabilité). Le Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel vous aide à vous positionner avec clarté et assurance.

Réussir votre entretien professionnel grâce au Flash Coaching

Réservez votre séance de préparation à l’entretien

Le Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel (RH / Annuel / Recrutement) est disponible en présentiel à Lunel-viel (34400) et en visio partout en France. Une séance courte, ciblée et structurée pour faire de votre prochain entretien professionnel une véritable opportunité d’affirmer votre valeur, votre projet et votre posture. Réservez votre créneau dès maintenant et donnez-vous les moyens de vous présenter avec clarté, confiance et professionnalisme.

30 min - 60.00€

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Avis Google

Les avis de nos clients

Note globale

5

5 avis

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«

J’ai réalisé un long parcours de coaching professionnel avec Audrey. J’ai énormément apprécié son ecoute, son respect des silences (unique, vraiment) qui m’ont permis de me laisser le temps de réfléchir et d’aller au bout de mes idées durant les séances. Son empathie et sa joie naturelles sont vraiment très agréables, car les sujets abordés ne sont pas toujours évidents à rapporter. Je recommande Audrey pour toutes ces raisons: donnez vous une chance de vous transformer grâce à son accompagnement, c’est un magnifique investissement !

Anthony Bour

mardi 9 décembre 2025

«

Grâce au coaching avec Audrey , j’ai enfin pu trouver ma voie. Audrey est une personne calme, bienveillante et très professionnelle. Son accompagnement a été d’une grande qualité et m’a permis de mieux me comprendre et d’avancer avec confiance. Un grand merci pour cet accompagnement, je recommande vivement.

Julisane Chaignon

dimanche 7 décembre 2025

«

Audrey est une personne bienveillante, engagée, je vous recommande tellement de faire confiance à son professionnalisme

Aurore DEYDIER BASTIDE

samedi 6 décembre 2025

«

Travailler avec Audrey a été une expérience transformative. Elle possède une énergie inspirante et une approche qui met en confiance dès le premier échange. J’ai gagné en clarté, en confiance et en sérénité. Merci Audrey pour cet accompagnement précieux ! »

Florianne Mahdi

samedi 6 décembre 2025

«

Un grand merci Audrey pour la qualité de ton accompagnement, ton écoute bienveillante. Tu inspires confiance. Je recommande vivement Enjoy Coaching.

Dina Kichenin

samedi 6 décembre 2025

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Coaching professionnel & Développement de carrière pour salariés et dirigeants

Premier rendez-vous découverte offert – Coaching professionnel à Lunel-Viel (34400)

Pourquoi réserver un premier rendez-vous découverte coaching professionnel ?

Clarifier votre situation et votre objectif professionnel

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Vérifier l’adéquation entre vos besoins et le coaching proposé

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Un temps d’écoute structuré :

Clarification de votre objectif et des axes de travail

Présentation de la méthode de coaching et des formules possibles

Premier rendez-vous découverte coaching – Pour qui et comment réserver ?

Salariés et particuliers en questionnement professionnel

Entrepreneurs, dirigeants et managers

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Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel | Lunel-Viel (34400)

Un bilan de compétences structuré et conforme au cadre légal

Une démarche normée, encadrée et professionnelle

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Évaluer la faisabilité et la cohérence des projets envisagés

Construire un plan d’action concret pour avancer

Bénéfices du Bilan de Compétences – Clarifier son Projet Professionnel

Retrouver du sens, de la clarté et de la motivation

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Flash Coaching – Réussir votre entretien professionnel (RH / Annuel / Recrutement) | Coaching à Lunel-Viel (34400)

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Travailler votre posture, votre confiance et votre communication

Anticiper les questions et structurer vos réponses

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Des outils de coaching professionnel adaptés à votre situation

Un plan d’action clair pour le jour J

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